Donnerstag, 26. Februar 2015

süße gebackene Kohlröschen, gebackene Zwiebeln, Reis und Joghurtsauce


Man braucht für die Kohlröschen:
1Pck. Kohlröschen
ca. 2EL Ahornsirup
Salz
Schuss Öl

Alles miteinander vermengen und ca. 20min bei 180 Grad im Ofen backen.

Man braucht für die Zwiebeln:
ein kleines Netz Minizwiebeln
Öl
Salz
1TL Agavendicksaft

Zwiebelhaut abpulen und die Zwiebeln mit den restlichen Zutaten vermengen und im Ofen ca. 40min bei 180 Grad backen.

Man braucht für die Joghurtsauce:
500g Sojajoghurt natur
1 Knobizehe
Salz
Kreuzkümmel
Gemüsegewürzmischung
Pfeffer

Knobi pressen und alles miteinander verrühren.


Dazu 250g Reis kochen.

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