Man braucht:
Buchweizenflocken
Weizenkleie
Sesam
getrocknete Datteln
Kokoschips
Banane
Kokosreismilch
Flocken, Kleie und Sesam mischen und in ein Glas geben.
Datteln klein und Banane in Scheiben schneiden und mit den Kokoschips hinzufügen.
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