Sonntag, 22. Februar 2026

Baked Chocolate Banana Oats



Man braucht:

150g kernige Haferflocken

250ml Hafermilch

Schuss Agavensirup

3 Bananen

2EL Cashewmus

2EL Kokosöl

2EL Leinsamen

40g Kokosraspel

4El Backkakao


Trockene Zutaten vermischen.

Öl erwärmen und mit 2 zermatschten Bananen, Milch, Cashewmus und Agavensirup verrühren. Unter die Haferflockenmischung mengen und in eine Auflaufform geben. Mit einer weiteren Banane dekorieren. Ca. 20min bei 180 Grad backen.

Keine Kommentare: