Dienstag, 3. April 2012

Chili mit Bulgur


Man braucht:
1 große Dose geschälte Tomaten
1 Dose Mais
1 Dose Kidneybohnen
100g Bulgur
Paprikapulver
1 Chilischote
Salz
Pfeffer
3 große Zwiebeln
Chiliöl

Bulgur nach Packungsanweisung zubereitet.
Zwiebeln hacken und anbraten.
Tomaten hinzufügen.
Bohnen und Mais einrühren.
Chili fein hacken und mit den anderen Gewürzen dazu geben.
Ca. 30min köcheln lassen.
Bulgur unterrühren.

Kommentare:

liebst laura hat gesagt…

das sieht sehr lecker aus das werde ich doch demnächst mal nachkochen ;=)

das.Sternenkind hat gesagt…

danke und guten appetit :)